El mes de septiembre es sin duda el mes de la vuelta al cole, la vuelta al trabajo, la vuelta a la realidad y la vuelta al gimnasio. Los que están matrículados en uno se lo vuelven a tomar en serio después de los excesos de verano, y lo que no tienen gimnasio se ponen a la busca de uno.
Yo este septiembre he empezado en, Amira training Club. Y no sólo me he propuesto ir, sino que he aceptado el reto de Amira. Me ha prometido que en tan sólo 8 semanas, entrenando 3 veces por semana, tendré un cuerpo nuevo si sigo su método.
Suena a dieta milagrosa, ¿verdad? Yo en una semana ya empiezo a pensar que es más ficción que realidad.
Su método se basa en la combinación de ejercicios de ballet, pilates y cardio. Con ellos consigues un cuerpo más tonificado, esculpido y definido. ¿Visualizáis el cuerpo de una bailarina? Esbelto, tonificado, con la cintura marcada y femenino. Ese es el resultado del "método Amira "
Mi objetivo no es perder peso, pero si fortalecer y reducir piernas y caderas. Al ser ejercicios pensados por y para mujeres, prácticando cualquier de sus distintas clases trabajas siempre las necesidades especificas que tenemos las mujeres: flacidez, celulitis, retención de líquidos, ....
Yo he practicado ejercicio casi toda mi vida, y os prometo que nunca he tenido unas agujetas tan fuertes como las que estoy teniendo aquí. Estoy ejercitando mucho la elasticidad con clases de goma y estoy siendo consciente de músculos que no sabia ni que existía.
¿Os gusta este nuevo método de entreno? Si es así os invito a que vengáis al club y lo probéis durante 14 días. Para ello solamente tenéis que ir a recepción y decir que venís de parte de "miss trendy barcelona". Os tomarán los datos y podréis disfrutar de todas las clases y actividades del club de forma totalmente gratuita durante 14 días.
Si os gusta tanto o más que a mi, y os queréis hacer socias tendréis también la matrícula gratuita. ¿No está mal, verdad?
Ya sabes, ponte las mallas y ven a probar este nuevo concepto de entreno que esta revolucionando el training femenino.
Por cierto, os recomiendo mucho mucho que probéis las clases de gomas, fintes ballet (una pasada) y cardio en barra. Seguro que no habéis hecho nada igual.
Para consultas y horario podéis consultar su web aquí o contactar vía mail a info@amiratrainingclub.com o al 932 779 039
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Seguro que lo consigues!
ResponderEliminarOstras!!! eso querría yo... adelgazar no, pero tener las cosas colocaditas en su sitio..!! ya nos dirás si realmente en 8 semanas consigues esos propósitos!!!! Muchas iríamos de cabeza!!! ja aja aja
ResponderEliminarel blog de renée
es precioso todo! m ha encantado
ResponderEliminarwww.trendymiriam.com
¡Qué gran reto! Ya nos enseñarás los resultados :)
ResponderEliminarwww.alovelystyle.com
Animo con esos propósitos!
ResponderEliminarUn besazo
http://lailusiondenina.blogspot.com.es/
Seguro que puedes y luego nos cuentas
ResponderEliminarBss
http://www.blackdressinspiration.com
deseando ver los resultado
ResponderEliminarun beso
¡El reto de ejercicio propuesto es fantástico! Es una gran oportunidad para desafiarte y mejorar tu salud. Además, con una asesoría nutricional, optimizarás tus resultados y alcanzarás tu mejor versión. ¡Vamos a por ello!
ResponderEliminar¡Entrenar con ropa deportiva cómoda y estilosa es lo máximo! Te da libertad de movimiento, te motiva y te hace sentir genial mientras cuidas tu cuerpo. ¡El look perfecto para darlo todo!
ResponderEliminarTener un entrenador personal es lo mejor para empezar un buen training. Te motiva, te guía y adapta cada rutina a tus metas. Con su apoyo, entrenar se vuelve divertido y realmente efectivo.
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