21.7.15

#PoseWhenever at W Hotel Barcelona

Hace unos días disfruté de una sesión de yoga muy especial. Os pongo en antecedes: seis de la mañana, Hotel W barcelona y el mar de fondo. Todo esto para celebrar con este retreat, la nueva forma de practicar yoga de la mano de Tara Estiles. Tara Estiles es la creadora de "strala yoga" una modalidad sencilla y muy dinámica de practicar yoga.
Los hoteles W y Tara Estiles han creado una serie de vídeos que nos ayudarán a estar en forma, desconectar y liberar tensiones estemos donde estemos. Bajo el lema #posewhenever podemos practicar yoga mientras estamos en un viaje de negocios, en casa mientras esperamos para salir, en la playa, etc.. cualquier sitio es bueno!
En los gimnasios Fit de los hoteles W podréis disfrutar de un programa adaptado a vuestras necesidades para practicar vuestro momento #posewhenever 
¿Os animáis a practicar vuestra pose favorita?
Un beso y gracias por los comentario









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4 comentarios:

  1. Una gran idea...la última foto tuya me encanta!

    http://mysecretshopping.blogspot.com.es/

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  2. Qué guay, me encantaría poder ir
    Bss

    www.blackdressinspiration.com

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